Илья Москаленко

Сертифицированный психолог, опираюсь на доказательные методы в рамках когнитивно-поведенческого подхода. В основе моей работы лежит краткосрочная психотерапия, которая способствует развитию умения человека справляться с жизненными трудностями и достигать поставленных целей. Для меня важно, чтобы клиент понимал, что с ним происходит, и видел реальный результат нашей работы.

В совместной работе мы будем изучать, а затем трансформировать те мысли, эмоции и реакции, которые мешают эффективно справляться со стрессом и взаимодействовать с окружающим миром. Считаю, что ключ к изменениям — это сочетание осознания собственных убеждений, проработки эмоциональных реакций и освоения новых стратегий поведения.